Psycholog dla młodzieży Kraków

Psycholog dla nastolatków ma za zadanie wspieranie młodych ludzi i ich opiekunów.

Trudności psychologiczne dorastających dziewcząt i chłopców wynikają z nieodpowiednich reakcji na zachodzące w nich przemiany emocjonalne, fizjologiczne czy relacyjne. Problemy te obejmują m.in. nieumiejętności powściągania zachowań impulsywnych, sprzeczne uczucia dotyczące przekształcania się w związku z rodzicami, niekontrolowane eksperymentowanie z ryzykownym postępowaniem oraz rozterki wiążące się z budowaniem tożsamości. W tym czasie obserwowane są również problemy u rodziców.

Psycholog dla młodzieży w Krakowie pomaga nastolatkom i ich rodzinom radzić sobie z problemami okresu dorastania. Robi to, rozpoznając ich przyczynę i dążąc do jej wyeliminowania. Jego praca ma na celu przywrócenie równowagi emocjonalnej i rozwiązanie problemów rozwojowych Pacjenta. W przypadku podejrzenia zaburzeń psychicznych u nastolatków specjalista kieruje Pacjenta na diagnozę psychologiczną i zaleca psychoterapię i/lub leczenie farmakologiczne.

Wizyta u psychologa dla młodzieży nie powinna być powodem do niepokoju czy wstydu. Można mieć pewność, że profesjonalista potraktuje nastolatka z wyczuciem i zrozumieniem. Postara się zbudować z klientem relację opartą na zaufaniu i współpracy. Dodatkowo nie będzie pouczał i narzucał swojej woli, dzięki czemu da adolescentowi możliwość podejmowania własnych decyzji. Współpraca z psychologiem może mieć charakter jednorazowej porady lub regularnych spotkań. Często sama praca z nastolatkiem nie wystarcza, bo także rodzice potrzebują pomocy, by radzić sobie z problemami stwarzanymi przez pociechę.

Psychologowie z Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth w Krakowie wspierają młodych ludzi w trudnych sytuacjach takich jak np.:

• problemy z określeniem rodzącej się tożsamości: budowanie tożsamości nierzadko stanowi wyzwanie. Psycholog może wspierać nastolatka w tym zadaniu, zachęcając go do różnych aktywności i działania na różnych polach. Jednak ostateczne decyzje pozostawi klientowi;
• bunt nastoletni: jest częścią rozwoju i nie każdemu jego przejawowi trzeba się przeciwstawiać. Pomoc specjalisty może więc polegać na przeprowadzeniu psychoedukacji dla rodziców na temat roli buntu u adolescentów. Jeśli jednak nastolatek postępuje wbrew wszystkim ustalonym zasadom, działania psychologa będą nakierowane na uczenie nieprzekraczalności niektórych granic oraz minimalizowanie sytuacji, w których ich łamanie pozostanie bezkarne;
• lęk przed byciem ocenianym: pojawia się często, gdy nastolatek przygotowuje się do ważnego dla niego testu. W takim przypadku psycholog może przeprowadzić psychoedukację na temat radzenia sobie ze stresem, rozmowę na temat perfekcjonizmu, naukę prostych technik relaksacyjnych, neutralizowanie szkodliwych myśli i przekonań czy ekspozycję na stres. Specjalista zastosuje również podobne metody w celu zmniejszenia innych rodzajów lęku;
• sięganie po substancje psychoaktywne: jest jednym z największych zagrożeń dla nastolatków. Psycholog może wesprzeć eksperymentującego klienta, pokazując mu inne sposoby radzenia sobie z emocjami i uzyskiwania przyjemności. Natomiast w przypadku podejrzenia uzależnienia skieruje go do odpowiedniej poradni;
• przemoc rówieśnicza: jeśli adolescent jest ofiarą przemocy, specjalista zapewni mu wsparcie emocjonalne. Po nawiązaniu dobrej relacji z nastolatkiem pomoże mu rozwinąć poczucie własnej wartości i umiejętności społeczne, by lepiej radził sobie z przemocą. Psycholog młodzieżowy będzie również wsparciem, jeśli to Twoje dziecko jest agresorem.

Nieleczone problemy psychiczne w młodości negatywnie wpływają na dorosłe życie, utrudniając bycie szczęśliwym i zdrowym. Dlatego w przypadku ich podejrzeń trzeba jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą. Zaburzenia zdrowia psychicznego, które mogą występować u nastolatków to m.in.:

• depresja: objawia się obniżonym nastrojem oraz wieloma innymi symptomami fizycznymi i psychicznymi;
• choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD): charakteryzuje ją występowanie naprzemiennych epizodów depresji i manii/hipomanii (okresów wzmożonego nastroju i aktywności);
• zaburzenia lękowe: cechują się lękiem, który jest nadmierny w stosunku do sytuacji, nie ma racjonalnego wytłumaczenia i nie podlega kontroli;
• zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne: jego charakterystycznymi symptomami są kompulsje (czynności natrętne) i/lub obsesje (myśli natrętne), które pochłaniają dużo czasu, wywołują cierpienie i pogarszają funkcjonowanie;
• zaburzenie stresowe pourazowe (zespół stresu pourazowego, PTSD): jest wywoływany przez traumę, a charakteryzuje się ponownym przeżywaniem zdarzenia, unikaniem związanych z nim sytuacji i bodźców, zmienioną pobudliwością czy zmianami w funkcjonowaniu poznawczym i nastroju;
• zaburzenia zachowania: to powtarzające się zachowania buntownicze, antyspołeczne czy agresywne;
• zaburzenia odżywiania: te groźne problemy cechują się szkodliwymi zachowaniami żywieniowymi, takimi jak np. ograniczanie kalorii lub napadowe objadanie się;
• zaburzenia osobowości: to trwały wzorzec zachowania i doświadczania wewnętrznego, który znacznie różni się od norm kulturowych dla danej osoby i odnosi się do całego jej życia osobistego i społecznego;
• schizofrenia: charakteryzuje się występowaniem tzw. objawów pozytywnych (omamy, urojenia czy symptomy dezorganizacji) i tzw. objawów negatywnych (np. apatia, wycofanie społeczne, ograniczenie woli czy ograniczenie wyrażanych uczuć).

Problemy wieku dorastania mogą objawiać się w różny sposób. Zdarza się, że przechodzą samoistnie i po kilku tygodniach czy miesiącach wszystko wraca do normy. Może też być jednak tak, że — nawet początkowo niewielki — kłopot będzie się rozwijał w niepożądanym kierunku, prowadząc do bardzo poważnych, w skrajnych przypadkach nawet zagrażających życiu stanów. Nie wolno bowiem zapominać, że depresja młodzieży jest coraz częściej spotykaną i poważną chorobą. Z tego względu każdy niepokojący objaw utrzymujący się przez dłuższy czas warto skonsultować z osobą zawodowo zajmującą się pomocą nastolatkom. W większości przypadków pozwala ona szybko zażegnać kłopoty.

Konsultacje odbywają się w Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth w Krakowie przy ul. Krowoderskiej 6/8 (niedaleko Barbakanu i Rynku Głównego). Dla Pacjentów, którzy obawiają się wizyty „na żywo” lub mają daleko do gabinetu, oferujemy także możliwość telewizyty. Jej cena jest taka sama, jak spotkania stacjonarnego (czyli 180 zł), a jedyną różnicą w przygotowaniu do jej odbycia jest to, że trzeba mieć przy sobie komputer z działającym mikrofonem i kamerą lub telefon — formę spotkania ustalana jest w trakcie zapisów.

By skorzystać z pomocy psychologa dla młodzieży w Krakowie, wystarczy zadzwonić do Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth. Zgłoszenia przyjmowane są pod nr tel. 22 566 22 24. Na wizytę można umówić się też poprzez sklep internetowy.