Terapia dla par Wrocław

Psychoterapeuci nie podsuwają pacjentom gotowej recepty na uzdrowienie relacji czy zacieśnienie więzi. Terapeuta nie ocenia Pacjentów, ich partnerów czy dzieci. Czy mimo to terapia dla par ma sens?

Warto skorzystać z terapii w szczególności, gdy istnieje realna szansa na przywrócenie zdrowej równowagi i poprawy komunikacji. Trudności pojawiające się w relacji między partnerami mogą być zbyt trudne do pokonania tylko we dwójkę – niezbędną pomoc i cenne „spojrzenie z boku” można otrzymać podczas wizyty u specjalisty.

W trakcie terapii dla par specjalista koncentruje się na sposobach komunikowania się, reagowania, zachowania partnerów, stosunku do siebie i sytuacji (np. kryzysowej), w której obie strony się znalazły. Doszukuje się źródła problemu, tłumaczy, dlaczego partnerzy (partner) reagują w dany sposób i pomaga usuwać przyczyny powstałych trudności.

Terapia jest procesem, który nie daje gotowych rozwiązań, ale uczy właściwych schematów postępowania, z których mogą korzystać osoby pozostające w związku.

Terapia par we Wrocławiu skierowana jest do osób, które:

• chcą poprawić komunikację między sobą,
• chcą nauczyć się otwarcie rozmawiać o swoich potrzebach,
• chcą zadbać o uczucia swoje i bliskich (partnera, rodziny),
• chcą razem budować wspólną przyszłość i tworzyć zdrową, pozytywną relację na co dzień;
• przechodzą kryzys lub stawiają czoła nowym wyzwaniom (pojawienie się nowego członka rodziny, przeprowadzka, problemy finansowe, choroba);
• rozważają polubowne rozejście się, chcą zrozumieć przyczyny rozpadu związku, wyciągnąć wnioski na przyszłość i poradzić sobie ze stratą (zerwaniem, separacją, rozwodem).

Kłótnie, pretensje, oskarżanie, wiele negatywnych emocji, brak zrozumienia i wybaczenia. A do tego codzienny stres. Oto prosta recepta na kryzys w związku. Z wielu z nich partnerzy potrafią wyjść obronną ręką. Jednak bywa też tak, że wyjście z kryzysu bez wsparcia z zewnątrz jest mało prawdopodobne. A przynajmniej tak może się wydawać.

Warto zacząć „naprawiać” wzajemne stosunki z chwilą, gdy relacja między partnerami dostarcza jednej lub obydwu stronom przykrych emocji i doświadczeń. Ich przyczyną może być brak wzajemnego zrozumienia, rutyna lub poważne problemy — np. zdrowotne czy prawne.

Terapia par to przede wszystkim poprawa wzajemnych relacji między partnerami. Być może w związku wygasły pozytywne emocje, pojawia się zbyt dużo krzyku lub obojętności. Poczucie braku zrozumienia i osamotnienia to częste powody, dla których wspólna droga zaczyna się rozchodzić.

Współpraca z partnerami polega m.in. na rozmowie o emocjach i problemach przeżywanych przez obydwie strony, nauce komunikacji w związku, określeniu potrzeb i oczekiwań partnerów względem siebie. Niejednokrotnie terapeuta pracujący z Pacjentami pomaga im podjąć decyzję o dalszym byciu razem lub rozstaniu się w dobrej, życzliwej atmosferze.

Na terapię par warto udać się, gdy wypracowane samodzielnie sposoby rozwiązywania problemów nie dają oczekiwanych efektów. To również słuszna decyzja, jeśli związek mierzy się z zupełnie nową, przytłaczającą sytuacją lub nastąpiła w nim utrata zaufania.

Potrzebę skorzystania z usług terapeuty może wywołać szereg czynników, w tym:

• para rozważa możliwość rozstania się (zerwanie, rozwód, separacja);
• związek przeżywa kryzys związany z nagłą zmianą sytuacji życiowej (na gorsze): utrata pracy, utrata płynności finansowej, choroba, wypadek, kalectwo;
• zdrada (partnera, partnerów);
• konfliktowe sytuacje lub niewłaściwe relacje rodzinne (z rodzicami lub rodzeństwem partnera, partnerów);
• w związku dochodzi do wyniszczającej relacji między partnerami (utrata poczucia własnej wartości i godności, poniżanie, upokarzanie, kłamstwa, oskarżanie);
• przedłużający się kryzys związany z macierzyństwem;
• nieumiejętność sprostania rodzicielskim obowiązkom rodząca wzajemną wrogość u partnerów;
• jedno z partnerów zaniedbuje potrzeby i oczekiwania drugiej osoby (brak bliskości, niezaspakajanie potrzeb seksualnych, inne problemy w sferze intymnej);
• skrajność emocji i zachowań w związku (nadmierna zazdrość, podejrzliwość lub przesadna uległość, zapalczywość);
• zaburzenia w sferze psychologicznej lub psychicznej jednego z partnerów (zaburzenia osobowości, częste zmiany nastroju, podejrzenie lub zdiagnozowanie choroby psychicznej);
• nałogowe zażywanie substancji psychoaktywnych (alkoholizm, lekomania) lub uzależnienia czynnościowe (hazard, zakupoholizm);
  zależność finansowa (materialna) jednego z partnerów;
• uzależnienie psychiczne od partnera;
• rutyna, brak wspólnych zainteresowań;
• stawianie wyższych celów niż potrzeby partnera (np. pogoń za karierą).

Kiedy kryzys dotyka nie tylko parę, ale wszystkich członków rodziny, skuteczniejsza może okazać się terapia rodzinna.  Aby osiągnąć sukces, w terapii biorą wtedy udział nie tylko osoby będące w związku, ale także ich dzieci i/lub inni najbliżsi.

Z pomocy terapeuty rodzinnego we Wrocławiu warto skorzystać, gdy:

• atmosfera w rodzinie jest niepoprawna: wroga lub obojętna;
• sposób komunikowania się jest nacechowany negatywnymi emocjami (często dochodzi do kłótni, konfliktów);
• najbliżsi nie wspierają się nawzajem, nie interesują się potrzebami i oczekiwaniami poszczególnych jej członków;
• dziecko wykazuje niepokojące objawy (dolegliwości) niezwiązane z chorobą w ujęciu fizycznym; • rodzice tracą kontrolę nad sytuacją (atmosferą) panującą w domu, np. w okresie dojrzewania swoich dzieci;
• nie rozmawia się o swoich uczuciach, emocjach, członkowie czują się osamotnieni, nierozumiani — nawet pomimo prób zaspakajania potrzeb;
• bliscy nie czują się szczęśliwi w swoim domu;
• miało miejsce przykre wydarzenie, rodzina przeżyła stratę (śmierć, choroba, niepełnosprawność), doświadczyła traumatycznych przeżyć (wypadek losowy, separacja rodziców);
• nastąpiła nagła zmiana sytuacji życiowej (problemy finansowe, niekorzystny status społeczno-ekonomiczny, utrata pracy, przeprowadzka);
• panuje poczucie rozpadu systemu rodzinnego;
• odczuwane są trudne sytuacje zawodowe rodziców, nadmierny stres, nadmiar obowiązków, brak czasu dla rodziny.

Koszt wizyty pary lub rodziny u psychoterapeuty we wrocławskiej placówce Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth wynosi od 200 do 260 zł*. Konsultację można odbyć stacjonarnie lub zdalnie.

Zapisy przyjmujemy pod numerem telefonu 22 566 22 24. Na ten numer można też zadzwonić, aby dowiedzieć się więcej lub zadać pytanie dotyczące przebiegu terapii.

Wizytę można też zarezerwować online w sklepie.