Nastolatek w okresie dorastania musi się mierzyć z poważnymi zmianami fizycznymi, psychicznymi i społecznymi. Ważną metodą pomocy jest psychoterapia dla młodzieży.
Zapraszamy na profesjonalną terapię dla młodzieży do MindHealth, którą prowadzą doświadczeni specjaliści.
Psychoterapia dla młodzieży to metoda wsparcia młodych osób z rozpoznanymi zaburzeniami zdrowia psychicznego. Prowadzi ją wykwalifikowany specjalista. Pomoc w problemach młodzieży polega przede wszystkim na rozmowie. Może mieć charakter indywidualny, rodzinny lub grupowy. Jest stosowana samodzielnie lub w połączeniu z innymi formami leczenia.
Celem terapii dla młodzieży jest leczenie zaburzeń psychicznych. Proces polega na modyfikacji zachowań, myśli, emocji i/lub cech osobowości pacjenta. Prowadzi w kierunku złagodzenia objawów, wpłynięcia na niestabilne wzorce funkcjonowania oraz pozytywnego wspierania osobowości.
Nastolatek mierzy się z poważnymi zmianami fizycznymi, psychicznymi i społecznymi związanymi z dorastaniem. Wiąże się to z emocjonalnymi wzlotami i upadkami. W przypadku części młodzieży upadki nie są jednak chwilowe, ale sygnalizują poważniejsze zaburzenia zdrowia psychicznego. Do zaburzeń psychicznych młodzieży, w których stosowana jest psychoterapia, należą m.in.:
Sesje terapeutyczne mogą odbywać się w różnym składzie. Im dziecko starsze, tym mniejszy jest udział rodziców. Podczas psychoterapii dla młodzieży specjalista zachęca do mówienia o myślach, uczuciach i trudnościach. Niektórzy terapeuci proszą też o wykonywanie „pracy domowej”, polegającej na wprowadzaniu w życie praktyk, które były tematem sesji. Rozmowy nastolatka ze specjalistą są poufne. W wyjątkowych sytuacjach, np. jeśli zagrożone jest bezpieczeństwo pacjenta, terapeuta może złamać tę zasadę.
Szczegółowy przebieg sesji i czas trwania terapii dla nastolatków zależą od problemu i przyjętego przez specjalistę podejścia teoretycznego.
Decyzja o podjęciu leczenia bywa trudna, a pierwsza rozmowa z psychologiem zwykle stresuje młodych ludzi. Nie ma jednak czym się martwić. Pierwsza wizyta w ramach psychoterapii dla młodzieży ma zazwyczaj charakter konsultacyjny. Terapeuta zbiera wtedy wywiad dotyczący pacjenta i trudności, które skłoniły rodzinę do szukania pomocy. Niektórzy specjaliści proszą o wypełnienie formularzy dotyczących zdrowia. To spotkanie jest również okazją do zadawania pytań terapeucie.
Po rozpoznaniu sytuacji specjalista proponuje zakres pomocy. W zależności od konkretnego przypadku może zaoferować psychoterapię indywidualną, grupową lub rodzinną, a także – w razie potrzeby – inne rodzaje wsparcia dla rodziców (np. terapię dla par).
Nastolatek może być nastawiony nieufnie wobec psychologa: to naturalne. Młodzi ludzie zwykle niechętnie otwierają się przed innymi — zwłaszcza całkiem obcymi — osobami. Jako że zwykle na wizytę zapisują ich rodzice, mogą też czuć się „przesłuchiwani”. Z tego względu na początku psychoterapii dla młodzieży dochodzi do zawarcia umowy pomiędzy Pacjentem, jego rodzicami i terapeutą. Ten tzw. kontrakt terapeutyczny może być różnie sformułowany. Znajduje się w nim m.in. cel terapii i jej warunki techniczne. W kontrakcie opisuje się także zakres odpowiedzialności i zaangażowania stron (w tym rodziców) w proces terapeutyczny.
Rodzice mogą być angażowani w terapię dziecka na różne sposoby. Zaliczane są do nich, poza udziałem w ustalaniu kontraktu terapeutycznego, np.:
Idea objęcia dzieci psychoterapią narodziła się u początków psychologii. Już w 1909 roku Sigmund Freud opisał historię wyleczenia pięcioletniego „małego Hansa”, który cierpiał z powodu fobii przed zwierzętami. Obecnie dzieciom i nastolatkom oferuje się wiele form psychoterapii, opartych na różnych podejściach teoretycznych. Główne rodzaje psychoterapii stosowane u młodzieży to:
Eksperci WHO zwracają uwagę, że połowa wszystkich zaburzeń psychicznych ma swój początek przed 14. rokiem życia. Konsekwencje ich nieleczenia mogą być poważne. Należy zatem znać objawy zaburzeń psychicznych i – w przypadku ich zaobserwowania – zgłosić się na terapię dla młodzieży.
Sygnały, które mogą świadczyć o potrzebie podjęcia psychoterapii dla nastolatków to m.in.:
Zmienność nastrojów, skłonność do eksperymentowania czy przeciwstawianie się autorytetom może być częścią procesu dorastania. Jeśli jednak niepokojące symptomy utrzymują się dłużej, mają wpływ na codzienne funkcjonowanie lub zagrażają bezpieczeństwu nastolatka, trzeba szybko poszukać pomocy specjalisty zdrowia psychicznego.
Jeśli chcemy, by nasze dziecko skorzystało z psychoterapii dla młodzieży, zgłośmy się z nim do jednego z Centrów Zdrowia Psychicznego MindHealth. Zapisy i informacje dostępne są pod numerem 22 566 22 24.
Na psychoterapię dla młodzieży można umówić się też za pośrednictwem sklepu internetowego.
Zapraszamy!