Psychoterapia psychodynamiczna łączy w sobie różne podejścia i z założenia jest otwarta na wszystkie nowości w dziedzinie psychologii i psychiatrii. Jej podstawowe założenia wywodzą się jednak z psychoanalizy Zygmunta Freuda, która zakłada, że w każdym z nas jest obszar nieświadomy, w którym gromadzą się tłumione popędy i emocje. To nasz wewnętrzny cenzor nie pozwala na znalezienie ujścia tym emocjom, a one kumulując się, powodują objawy, które sprawiają Pacjentowi cierpienie.
Terapia psychodynamiczna pomaga dotrzeć Pacjentowi do tego, co nieuświadomione – do wewnętrznych konfliktów, podświadomych pragnień i popędów. Do nieświadomości spychane są sprawy trudne, wypierane przez nas w ramach obrony psychiki. Jednak te problemy nie zostają całkowicie zapomniane – gromadzą się i doprowadzają do pojawienia się różnych problemów, np. zaburzeń nerwicowych, lęków, fobii czy marzeń sennych.
Aby dotrzeć do nieświadomości, zrozumieć ją oraz schematy działania, którymi kieruje się Pacjent, terapeuta nawiązuje z nim relację, w której analizuje jego działania i dzieli się spostrzeżeniami. W wyniku terapii udaje się Pacjentowi uświadomić sobie swoje problemy, ich źródło oraz schemat zachowania, a także osłabić wewnętrznego cenzora, aby popędy nie były tłumione w przyszłości.
W trakcie terapii psychodynamicznej w MindHealth Wrocław wraca się do okresu dzieciństwa – często źródła problemów psychicznych znajdują się właśnie w nieprzepracowanych i zepchniętych w niepamięć traumach z dzieciństwa, niezaspokojonych potrzebach oraz przyjęciu złych wzorców zachowań.
Terapeuta podczas sesji słucha Pacjenta, rozmawia i wspólnie wyciąga razem z Pacjentem wnioski z rozmowy i analizy problemu. Rolą terapeuty nie jest narzucanie zmian, proponowanie rozwiązań, ale cierpliwe słuchanie i podążanie za uczestnikiem terapii w tempie, które narzuca Pacjent. Ważne jest zbudowanie relacji terapeuta-Pacjent – to ona jest narzędziem analizy, dlatego w gabinecie osoba odwiedzająca go musi czuć się swobodnie i mówić o wszystkim bez skrępowania.
Nasi specjaliści mają wszystkie niezbędne kompetencje i kwalifikacje do tak pojmowanej pracy z Pacjentem i poradnictwa. Wszyscy ukończyli studia i/lub szkolenia dające uprawnienia do prowadzenia terapii, są też poddawani stałej superwizji, co pozwala im systematycznie poprawiać swoją pracę.
Terapia psychodynamiczna jest polecana dla osób dorosłych z:
- zaburzeniami osobowości,
- zaburzeniami nerwicowymi,
- depresją,
- problemami w nawiązaniu i utrzymywaniu relacji,
- nierozumiejących swoich fantazji, z koszmarami sennymi,
- traumami z dzieciństwa,
- kompleksami, z niską samooceną,
- zaburzeniami odżywiania,
- fobiami i zaburzeniami lękowymi.
Z terapii psychodynamicznej może jednak skorzystać każdy, także osoby odczuwające wewnętrzną pustkę lub nie do końca rozumiejące, jakie zmiany zachodzą w ich życiu i zachowaniu.
Terapia psychodynamiczna jest uznawana za bardzo skuteczną terapię, której efekty utrzymują się długie lata. Pacjent uzyskuje świadomość swoich popędów i emocji, a także przepracowane zostają problemy z dzieciństwa. W wyniku terapii osłabieniu ulega wewnętrzny cenzor, który tłumi emocje Pacjenta, a dzięki temu problemy pojawiają się rzadziej – Pacjent ma świadomość, z czego wynikają i może nad tym pracować już sam.
Terapia psychodynamiczna jest terapią długoterminową, która wymaga czasu i regularnych spotkań z terapeutą. Na ogół trwa od kilku miesięcy do nawet kilku lat, wszystko zależy jednak od problemu, jaki Pacjent chce przepracować. Spotkania powinny odbywać się 1-2 razy w tygodniu. Czas trwania sesji wynosi około godziny.
Podczas pierwszych spotkań z terapeutą określa on przybliżony czas terapii, potrzebny dla danego Pacjenta. Przebieg terapii i czas jej trwania jest więc ustalany indywidualnie.
Wykwalifikowanych specjalistów pracujących w nurcie psychodynamicznym znajdziecie w MindHealth Wrocław. Psychoterapia kosztuje 200 zł za jedną sesję*. Istnieje także możliwość zakupu pakietu sesji, gdzie za 5 spotkań zapłacimy 980 zł.
Zapraszamy do zapisów telefonicznych za pośrednictwem infolinii pod numerem 22 566 22 24 lub przez sklep internetowy.
* Przedstawione ceny mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego.
