Dni Zdrowia Psychicznego – Wsparcie dla Twojego Zespołu
W świecie przeładowanym treściami online to właśnie bezpośredni kontakt ze specjalistą buduje realne zaufanie i motywuje do działania.
Dni Zdrowia Psychicznego w biurze to coś więcej niż edukacja – to sygnał dla zespołu, że Twoja firma widzi, słucha i wspiera. Tworząc przestrzeń do rozmowy, zadawania pytań i indywidualnego wsparcia, budujesz kulturę organizacyjną opartą na trosce, która przekłada się na wyniki biznesowe.
W ramach Dni Zdrowia Psychicznego zrealizujemy w Twojej firmie:
Warsztaty stacjonarne
W ramach organizowanego z MindHealth wydarzenia, możesz wybrać dowolne warsztaty z naszej biblioteki. Nasi trenerzy przeprowadzą je w Twoim biurze.
Dyżur psychologa
W ramach Dni Zdrowia Psychicznego oferujemy indywidualne sesje psychologiczne, które dadzą Twoim pracownikom możliwość rozmowy o swoich trudnościach i emocjach w bezpiecznym, poufnym środowisku. Spotkania z psychologiem są szansą na omówienie problemów zarówno osobistych, jak i zawodowych, oraz na uzyskanie wsparcia psychologicznego w trudnych chwilach. Dodatkowo, po konsultacji istnieje możliwość umówienia się na dłuższą wizytę stacjonarną lub online w Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth, gdzie pracownicy otrzymają kompleksową pomoc psychologiczną i terapeutyczną.
Dyżur masażysty – redukcja stresu
Masaż biurowy to szybka, komfortowa i sprawdzona metoda na redukcję stresu, szczególnie w miejscu pracy. Masaż wykonywany na fotelu biurowym pozwala na natychmiastową regenerację, bez konieczności przebierania się. Regularne masaże pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawiają krążenie i samopoczucie, a także zapobiegają problemom zdrowotnym wynikającym z długotrwałego siedzenia przy biurku. Wprowadzenie takich sesji do pracy to inwestycja w dobrostan pracowników, co wpływa na zwiększoną motywację, mniejszą absencję i lepszą efektywność całego zespołu.
Trening Mindfulness
Trening uważności, to skuteczna metoda pomagająca radzić sobie ze stresem, zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Podczas sesji mindfulness Twoi pracownicy dowiedzą się, jak zarządzać swoimi emocjami, jak być bardziej skupionym i obecnym w chwili teraźniejszej, co przekłada się na lepsze zarządzanie stresem i koncentrację w pracy. Trening mindfulness wspiera również rozwój zdolności poznawczych, poprawia pamięć oraz pomaga w budowaniu pozytywnych relacji interpersonalnych.
Organizowanie Dni Zdrowia Psychicznego w firmie to inwestycja w autentyczne relacje i realną pomoc dla pracowników. Kiedy zespół czuje się zaopiekowany, motywacja do pracy, zaangażowanie i efektywność wzrastają. Takie inicjatywy przekładają się na lepszą atmosferę w zespole, wyższą jakość pracy i zmniejszenie problemów zdrowotnych. Dzięki trosce o zdrowie psychiczne pracowników Twoja firma zyskuje zadowolonych, pełnych energii ludzi, którzy działają z pełnym potencjałem.
Chcesz poznać szczegóły?
Zapraszamy do kontaktu
Data dodania: 27 września, 2025 | Ostatnia aktualizacja:
Prezentowane informacje o charakterze medycznym powinny być traktowane jako ogólne wytyczne i nie zastępują one indywidualnej oceny lekarza w kwestii postępowania medycznego wobec każdego pacjenta. Lekarz, po dokładnym zbadaniu stanu pacjenta, ustala zakres i częstotliwość badań diagnostycznych oraz/lub procedur terapeutycznych, uwzględniając konkretne wskazania medyczne. Wszelkie decyzje medyczne są podejmowane w pełnym porozumieniu z pacjentem.