Webinaria i warsztaty dla rodziców i kadry pracującej z dziećmi
Zapraszamy na szkolenia o wspieraniu młodego pokolenia w radzeniu sobie z emocjami
Dla rodziców, nauczycieli i osób pracujących z dziećmi i młodzieżą z województwa mazowieckiego oferujemy bezpłatne szkolenia w formie warsztatów i webinarów. Każdy temat zawiera narzędzia, które pomogą dorosłym w wspieraniu dzieci w trudnych emocjach, budowaniu poczucia własnej wartości i rozwijaniu kompetencji emocjonalno-społecznych. Szkolenia są dostępne stacjonarnie i online.
Organizatorem wydarzenia jest Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., realizujące zadanie publiczne pod tytułem „Webinaria i warsztaty edukacyjne dla rodziców i opiekunów oraz kadry pracującej z dziećmi i młodzieżą”, współfinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
Harmonogram szkoleń stacjonarnych
Czerwiec 2026
Lipiec 2026
Sierpień 2026
Harmonogram szkoleń online
Czerwiec 2026
Lipiec 2026
Sierpień 2026
Wrzesień 2026
Październik 2026
Harmonogram webinarów
Czerwiec 2026
Lipiec 2026
Sierpień 2026
Wrzesień 2026
Październik 2026
Rozgryźć stres – trening radzenia sobie z emocjami
Dla rodziców i nauczycieli, z myślą o dzieciach i młodzieży
Stres towarzyszy każdemu, ale dla dzieci i młodzieży może być szczególnie trudny – wpływa na naukę, relacje i rozwój emocjonalny. Rolą dorosłych jest nie tylko rozpoznanie sygnałów stresu, ale także umiejętne wsparcie młodych ludzi w budowaniu odporności psychicznej. Ten warsztat pomoże Ci zrozumieć, jak działa stres, jak go rozpoznawać i jak reagować w sposób wspierający.

Warsztat stacjonarny | Seminarium stacjonarne | Warsztat online | Seminarium online |
|---|---|---|---|
Forma: intensywne zajęcia w małej grupie. | Forma: wykład. | Forma: interaktywny trening. | Forma: webinar edukacyjny. |
Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
|
Chcę poczuć się lepiej – wzmocnienie poczucia własnej wartości
Poczucie własnej wartości jest fundamentem zdrowego rozwoju dziecka. Wpływa na jego relacje, motywację i odporność psychiczną. Rolą dorosłych jest nie tylko wzmacnianie pewności siebie młodych ludzi, ale także pomoc w rozpoznawaniu ich zasobów i budowaniu zdrowych nawyków myślenia. Ten warsztat pokaże Ci, jak wspierać dzieci i nastolatki w odkrywaniu ich potencjału i tworzeniu pozytywnego obrazu siebie.

Warsztat stacjonarny | Seminarium stacjonarne | Warsztat online | Seminarium online |
|---|---|---|---|
Forma: zajęcia praktyczne w małej grupie. | Forma: wykład z dyskusją. | Forma: interaktywny trening. | Forma: webinar edukacyjny. |
Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
|
Moje przyjaźnie – budowanie relacji rówieśniczych
Relacje rówieśnicze są fundamentem zdrowego rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka. Przyjaźnie uczą empatii, współpracy i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Jednak nie wszystkie dzieci potrafią łatwo nawiązywać kontakty – czasem potrzebują wsparcia dorosłych, aby zrozumieć zasady komunikacji, rozwiązywania konfliktów i budowania trwałych więzi. Ten warsztat pokaże Ci, jak wspierać młodych ludzi w rozwijaniu kompetencji społecznych i tworzeniu zdrowych relacji.

Warsztat stacjonarny | Seminarium stacjonarne | Warsztat online | Seminarium online |
|---|---|---|---|
Forma: wykład z dyskusją. | Forma: interaktywny trening. | Forma: webinar edukacyjny. | |
Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
|
Jak dobrze być sobą – rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych
Kompetencje emocjonalno-społeczne są kluczowe dla prawidłowego rozwoju dziecka – wpływają na jego relacje, poczucie własnej wartości i zdolność radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Dzieci, które potrafią rozpoznawać i regulować emocje, lepiej funkcjonują w grupie, budują zdrowe przyjaźnie i rozwijają empatię. Rolą dorosłych jest wspieranie tych umiejętności w codziennym życiu. Ten warsztat pokaże Ci, jak pomóc dziecku „być sobą” i rozwijać jego potencjał emocjonalny i społeczny.

Warsztat stacjonarny | Seminarium stacjonarne | Warsztat online | Seminarium online |
|---|---|---|---|
Forma: praktyczne zajęcia w małej grupie. | Forma: wykład z dyskusją. | Forma: interaktywny trening. | Forma: webinar edukacyjny. |
Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
|
Stres i wypalenie w rodzicielstwie – jak rozpoznać i przeciwdziałać
Rodzicielstwo oraz praca z dziećmi to piękna, ale wymagająca rola. Ciągła odpowiedzialność, brak czasu dla siebie i presja oczekiwań mogą prowadzić do przewlekłego stresu, a nawet wypalenia. Objawy takie jak zmęczenie, drażliwość czy poczucie bezradności często są bagatelizowane, a ich skutki wpływają nie tylko na dorosłych, ale również na dzieci. Ten warsztat pomoże Ci rozpoznać sygnały ostrzegawcze i nauczy skutecznych strategii przeciwdziałania, aby zadbać o siebie i swoją rodzinę.

Warsztat stacjonarny | Seminarium stacjonarne | Warsztat online | Seminarium online |
|---|---|---|---|
Forma: zajęcia praktyczne w małej grupie. | Forma: wykład z dyskusją. | Forma: interaktywny trening. | Forma: webinar edukacyjny. |
Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
|
Jak łączyć role pracownika i rodzica. Efektywny pracownik i dobry rodzic – o balansie słów kilka.
Łączenie obowiązków zawodowych z rolą rodzica to jedno z największych wyzwań współczesności. Presja czasu, stres i poczucie winy mogą prowadzić do przeciążenia i konfliktów w relacjach. Ten warsztat pomoże Ci znaleźć równowagę, nauczysz się zarządzać emocjami, komunikować się w trudnych sytuacjach, ustalać granice i dbać o swój dobrostan, aby być zarówno skutecznym pracownikiem, jak i obecnym, wspierającym rodzicem.

Warsztat stacjonarny | Seminarium stacjonarne | Warsztat online | Seminarium online |
|---|---|---|---|
Forma: praktyczne zajęcia w małej grupie z ćwiczeniami | Forma: wykład z dyskusją i przykładami z życia zawodowego i rodzinnego. | Forma: interaktywny trening z ćwiczeniami w formule zdalnej. | Forma: webinar edukacyjny. |
Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
| Korzyści:
|
Regulamin uczestnictwa w szkoleniach stacjonarnych
Regulamin uczestnictwa w warsztatach online i webinariach
Data dodania: 5 grudnia, 2025 | Ostatnia aktualizacja:
Prezentowane informacje o charakterze medycznym powinny być traktowane jako ogólne wytyczne i nie zastępują one indywidualnej oceny lekarza w kwestii postępowania medycznego wobec każdego pacjenta. Lekarz, po dokładnym zbadaniu stanu pacjenta, ustala zakres i częstotliwość badań diagnostycznych oraz/lub procedur terapeutycznych, uwzględniając konkretne wskazania medyczne. Wszelkie decyzje medyczne są podejmowane w pełnym porozumieniu z pacjentem.
Autor artykułu
Redakcja MindHealth to specjaliści i pasjonaci zdrowia psychicznego, którzy dzielą się wiedzą na temat psychologii. Naszym celem jest wspieranie w dbaniu o zdrowie psychiczne i emocjonalną równowagę.
Zobacz wszystkie artykuły →