Terapia systemowa Wrocław

Terapia systemowa, jako jeden z nurtów terapeutycznych, została opracowana w latach 40. XX wieku przez Ludwiga von Bertalanffy’ego (powstała na podstawie opracowanej przez niego Ogólnej Terapii Systemów). W myśl założeń terapii systemowej Pacjenta nie traktuje się jako jednostki i nie skupia tylko na nim, ale na systemie, w którym funkcjonuje. Najczęściej tym systemem jest rodzina, czyli jednostka społeczna, w której Pacjent funkcjonuje na co dzień. Rodzina jest rozumiana jako większa, spójna całość, jako system. Jeśli coś szwankuje w tym systemie, nie jest to tylko winą jednostki.

Podejście systemowe to często więcej niż terapia rodzinna. Może ona dotyczyć relacji rodzice-dzieci lub relacji między rodzicami. Zawsze za to w terapii systemowej skupia się na funkcjonowaniu systemów i zależności cyrkularnych (czyli jedno zjawisko doprowadza do innego, są one wzajemnie powiązane) między nimi.

W terapii systemowej funkcjonuje pojęcie błędnego koła. Może ono dotyczyć np. relacji dzieci z rodzicami: zbuntowane dziecko wywołuje frustrację u rodziców, którzy nie potrafią poradzić sobie z problemem. Ich niechęć dziecko wyczuwa, odbiera negatywne emocje i zachowuje się jeszcze gorzej. Problem ciągle narasta, ale bez pomocy z zewnątrz nie da się przerwać błędnego koła.

Terapia systemowa prowadzona przez doświadczonego terapeutę we Wrocławiu może wykorzystywać zaskakujące dla uczestników metody – np. terapeuta zaleca celowe kłócenie się rodzinie, która ma problem z konfliktami albo tworzenie osobnych bytów – np. w przypadku zaburzeń odżywiania wyodrębnia się anorkesję lub bulimię jako osobny byt i pod jej adresem kieruje krytykę (ma to na celu uniknięcie krytyki wobec chorego członka rodziny).

Bardzo ważna w terapii systemowej jest rola terapeuty, który MUSI zachować neutralność. Bardzo często sesje prowadzi dwóch terapeutów, różnej płci, aby zachować większą neutralność. Istotne jest to, że terapeuta nie może oceniać relacji czy układów między członkami rodziny, a jedynie je obserwować i mówić o swoich obserwacjach. Na podstawie obserwacji dokonuje też analizy relacji oraz pomaga Pacjentom znaleźć źródło problemów. Często także terapeuta proponuje pewne rozwiązania dla rodziny, aby poprawić komfort jej członków.

Po zakończonej sesji terapeuta daje czas rodzinie na przepracowanie poruszonych zagadnień we własnym zakresie i dopiero po przetestowaniu zmian zaprasza na kolejną poradę.

Jeśli jednostka społeczna, jaką jest rodzina, nie działa poprawnie, to należy poszukać pomocy w postaci terapii systemowej. Jeśli członkowie rodziny radzą sobie ze swoimi problemami, potrafią je rozwiązywać, to nie obciążają one funkcjonowania rodziny. Jeśli natomiast jeden członek rodziny ma problem, z którym nie może się uporać, może on rzutować na funkcjonowanie całości. Dlatego terapia systemowa polecana jest głównie rodzinom i parom.

Podejście systemowe sprawdzi w przypadku następujących problemów:

• konflikty w rodzinie – częste kłótnie oraz nieumiejetność komunikowania się bez krzyku lub bez kłótni jest wskazaniem do szukania pomocy;
• kryzysy zaburzające życie rodziny – np. śmierć lub ciężka choroba, uzależnienia;
• zaburzenia emocjonalne – jeśli jeden członek rodziny cierpi na zaburzenia emocjonalne, warto podjąć się terapii, aby wiedzieć, jak uporać się z problemem. Jest wskazana także w przypadku zaburzeń odżywiania lub zaburzeń psychotycznych u jednego z członków rodziny;
• przemoc – doświadczanie przemocy zaburza poprawne funkcjonowanie rodziny oraz wpływa negatywnie na rozwój emocjonalny dziecka. Dotyczy to także przemocy werbalnej;
• problemy wychowawcze – problemy z dzieckiem, takie jak nieumiejętność okazywania przez nie emocji, nieradzenie sobie z nimi, agresja, zachowania autodestrukcyjne, problemy z koncentracją z komunikacją, zaburzenia odżywiania czy depresja wpływają negatywnie na funkcjonowanie całej rodziny.

Terapia systemowa nie jest terapią długoterminową, ale jej czas jest ustalany indywidualnie z Pacjentami w zależności od problemu. Niektóre sprawy uda się rozwiązać na kilku spotkaniach, inne wymagają kilkunastu godzin sesji. Terapeuta za każdym razem ocenia w przybliżeniu ilość sesji niezbędną do rozwiązania problemów Pacjentów.

Co ciekawe, spotkania z terapeutą w przypadku podjęcia terapii systemowej nie są zalecane częściej niż raz na 2-3 tygodnie. Dzieje się tak dlatego, że rodzina musi mieć czas na przepracowanie ustaleń podjętych podczas sesji, wdrożenie ich w życie, przetestowanie oraz wyciągnięcie wniosków.

Koszt wizyty pary lub rodziny u psychoterapeuty w MindHealth Wrocław wynosi 340 zł*. Sesje rodzinne lub dla par trwają około 60 minut.

Zapisy przyjmujemy pod numerem telefonu 22 566 22 24. Można też wygodnie zarezerwować termin terapii online, korzystając ze sklepu internetowego.

Zapraszamy na pierwsze spotkanie! Nasi specjaliści stale poddawani są superwizji, dlatego wysoką jakość usług pracy terapeutycznej masz gwarantowaną.