MindHealth: dla kogo?

W szkole, domu i w relacjach z rówieśnikami mogą doświadczać wielu trudności. Rodzice często nie wiedzą, jak pomóc, jeśli dziecko odmawia jedzenia, jest przewlekle smutne, zaczyna dostawać gorsze oceny lub izoluje się od otoczenia. Wsparciem będzie konsultacja ze specjalistą zdrowia psychicznego skupionego na problematyce dziecięcej.

Dojrzewanie to bardzo trudny etap w życiu każdego z nas. Intensywne zmiany hormonalne idą w parze z wieloma nowymi sytuacjami, którym trzeba sprostać. Rodzice nie są już takim autorytetem jak kiedyś, a na horyzoncie pojawiają się często używki. Nastolatki, u których pojawiają się symptomy zaburzeń, jak najszybciej powinny pozmawiać z psychologiem.

Młodzi dorośli muszą sprostać bardzo wielu oczekiwaniom: chcą zrobić karierę, kupić własne mieszkanie i samochód, założyć rodzinę... Tak duże oczekiwania społeczne i względem siebie potrafią być źródłem dużego stresu. Niejednokrotnie pojawiają się tez poważniejsze zaburzenia. Pomocą w odzyskaniu wewnętrznego spokoju będzie konsultacja ze specjalistą zdrowia psychicznego.

Dojrzałość to etap stabilizacji, jednak jak wskazują badania, co czwarty Polak doświadcza poważnych problemów przynajmniej w jednej z dziedzin swojego życia. Dorośli, którzy najmłodsze lata życia mają już za sobą, doświadczają często tzw. syndromu pustego gniazda. Mogą też mieć problemy związane z opieką nad starzejącym się rodzicami. To oczywiście nie wszystko — w każdym problemie pomoże psycholog w MindHealth.

Seniorzy nie są już tak sprawni fizycznie, jak kiedyś. Problemy ze wzrokiem, słuchem czy wolniejsze poruszanie się to jednak tylko część trudności, z którymi mierzą się osoby na tym etapie życia. Aby czerpać jak najwięcej radości z życia po 60. roku życia, warto dbać o samopoczucie psychiczne, a w przypadku jakiegokolwiek długotrwałego pogorszenia nastroju skonsultować się z psychologiem.

Pracownicy cierpią często z powodu stresu, wypalenia zawodowego czy szybkiego tempa życia. Długotrwała praca zdalna i przeniesienie większości kontaktów do sfery wirtualnej może też powodować pogłębiające się poczucie samotności. Aby zapobiegać takim trudnościom i leczyć istniejące już zaburzenia, warto zapewnić osobom zatrudnionym opiekę psychologiczną.